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元携帯販売クラスタから10年以上が経過し知らない間に30代となってしまいました。
日々サイゼリアのデカンタ生活では段々体重が増えてゆく日々です。

そんなんではいけない!ということで、
78kgからのダイエット生活スタートです。

このコンテンツではAppleWatchのカロリー消費実績から日々振り返る内容としたいと考えております。 12月には市民マラソンが控えておりますのでKPIはそこまでに70kgに下げます。
今日も一日がんばるぞい!
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